Técnicas

Lista de todas as técnicas cadastradas no site até o momento. Técnicas reconhecidas pelo instituto Kodokan de Judô, Federação Paulista de Judô, quedas, golpes, etc.

Você pode clicar diretamente em qualquer uma das técnicas abaixo ou abrir uma das páginas específicas de cada categoria.

Nage-waza

Katame-waza

Go-kyo

te waza (Técnicas de mão ou braço)

Ippon Seoi Nage

(morote) Seoi nage

tai otoshi

kata guruma

sukui nage

uki otoshi

sumi otoshi

koshi waza (Técnicas de quadril)

uki goshi

o goshi

koshi guruma

tsurikomi goshi

harai goshi

tsuri goshi

hane goshi

utsuri goshi

ushiro goshi

ashi waza (Técnicas de perna)

O Soto Otoshi

de ashi barai

hiza guruma

sasae tsurikomi ashi

o soto gari

o uchi gari

ko soto gari

ko uchi gari

okuri ashi barai

uchimata

ko soto gake

ashi guruma

harai tsurikomi ashi

o guruma

o soto guruma

Masutemi waza (Técnicas de sacrifício frontal)

tomoe nage

sumi gaeshi

ura nage

Yokosutemi waza (Técnicas de sacrifício lateral)

yoko otoshi

tani otoshi

hane makikomi

soto makikomi

uki waza

yoko wakare

yoko guruma

yoko gake

osaekomi waza (Técnica de imobilização)

kesa gatame

kuzure kesa gatame

ushiro kesa gatame

kata gatame

kami shiho gatame

kuzure kami shiho gatame

yoko shiho gatame

tate shiho gatame

makura kesa gatame

kuzure yoko shiho gatame

shime waza (Técnicas de estrangulamento)

nami juji jime

gyaku juji jime

kata juji jime

hadaka jime

okuri eri jime

kataha jime

katate jime

ryote jime

sode guruma jime

tsukkomi jime

sankaku jime

do jime

jigoku jime

kansetsu waza (Técnicas de torção em articulações)

ude garami

ude hishigi juji gatame

ude hishigi ude gatame

ude hishigi hiza gatame

ude hishigi waki gatame

ude hishigi hara gatame

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