Katame-waza

São as técnicas executadas no solo, separadas em 3 grupos: Osaekomi-waza (técnicas de imobilização), Shime-waza (técnicas de estrangulamento) e Kansetsu-waza (técnicas para torção das articulações).

Clique abaixo nas técnicas para obter mais detalhes sobre elas.

osaekomi waza (Técnica de imobilização)

kesa gatame

kuzure kesa gatame

ushiro kesa gatame

kata gatame

kami shiho gatame

kuzure kami shiho gatame

yoko shiho gatame

tate shiho gatame

makura kesa gatame

kuzure yoko shiho gatame

shime waza (Técnicas de estrangulamento)

nami juji jime

gyaku juji jime

kata juji jime

hadaka jime

okuri eri jime

kataha jime

katate jime

ryote jime

sode guruma jime

tsukkomi jime

sankaku jime

do jime

jigoku jime

kansetsu waza (Técnicas de torção em articulações)

ude garami

ude hishigi juji gatame

ude hishigi ude gatame

ude hishigi hiza gatame

ude hishigi waki gatame

ude hishigi hara gatame

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